มาดูการเลือกนมผงให้เหมาะสมกับลูกน้อยกันค่ะ

นมเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับเด็กตั้งแต่แรกเกิดจนถึง 3-4 ขวบ และนมแม่ก็เป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อย คุณแม่ทุกคนล้วนแต่อยากให้นมจากเต้ากันทั้งนั้น แต่หากคุณแม่คนไหนที่มีความจำเป็น ไม่สามารถให้นมลูกด้วยตัวเองได้ ไม่ว่าด้วยสาเหตุอะไรก็ตาม สิ่งที่ต้องเตรียมก็คือ นมผง นับเป็นทางเลือกที่ดี แต่ในการเลือกนมผงสักยี่ห้อนึงที่จะต้องทำหน้าที่แทนนมแม่นั้น ก็จำเป็นต้องมีการเลือกให้ดีและระมัดระวังมากที่สุด ลูกน้อยต้องได้ประโยชน์และเทียบเท่านมแม่ให้มากที่สุด วิธีการเลือกนมผงมาฝากกันค่ะ เพื่อลูกน้อยเติบโตได้อย่างฉลาดและมีพัฒนาการที่ดีค่ะ

วิธีการเลือกนมผงให้ลูกน้อย

1. ขั้นแรกต้องเลือกให้ตรงกับช่วงอายุ ข้อนี้เป็นสิ่งที่สำคัญอันดับต้น ๆ เพราะเด็กในแต่ละช่วงวัยจะต้องการสารอาหารไม่เหมือนกัน และนมผงสูตรต่าง ๆ ก็มีการกระตุ้นพัฒนาการไม่เหมือนกันอีกด้วย เช่น
– เด็กวัยแรกเกิดถึง 6 เดือน ใช้สูตรแรกสำหรับทารก
– เด็กวัย 6 เดือนถึง 3 ขวบ ควรใช้สูตรที่สอง ให้เลือกเป็นนมผงสูตรต่อเนื่อง
– เด็กวัย 3 ขวบขึ้นไป ควรใช้สูตรที่ 3

2. เมื่อดูช่วงอายุแล้ว สิ่งต่อไปที่ควรพิจารณาคือ สภาพร่างกายของลูก เช่น
– ลูกแพ้นมวัวหรือไม่ วิธีสังเกตคือ จะมีผื่นขึ้นตามหน้าและตัว มีปัญหาท้องอืด ร้องไห้งอแงกวนมากกว่าปกติ หากลูกน้อยแพ้นมวัวคุณแม่ต้องเปลี่ยนสูตรใหม่ทันที วิธีการสังเกตคือ นมชนิดนี้จะลงท้ายด้วยคำว่า HA เพราะจะสื่อว่าได้ทำการเปลี่ยนแปลงคุณลักษณะของโปรตีนในนมวัวแล้ว เช่น การทำ Hydrolysate นมวัวนี้เป็นพิเศษ ทำให้เกิดการแพ้นมวัวน้อยลงกว่านมที่มีใช้กันทั่วไป
– หากลูกน้อยมีอาการท้องอืดบ่อย ๆ และมีแก๊สในท้องเยอะ ๆ สังเกตได้จากท้องป่องผิดปกติ อึดอัดแน่นท้อง จะเกิดจากการย่อยนมที่มีแลคโตสไม่ได้ ดังนั้นก็ควรพิจารณาเปลี่ยนเป็นนมที่ไม่มีแลคโตส
– สังเกตดูว่าลูกน้อยมีอาการแพ้นมถั่วเหลืองหรือไม่ นมชนิดนี้มักจะใช้กันในกรณีที่ลูกน้อยแพ้นมวัวหรือนม แต่ก็ต้องสังเกตอีกว่ามีอาการแพ้นมถั่วเหลืองอีกหรือไม่ หากลูกน้อยแพ้ทั้งนมถั่วเหลืองและนมวัว กุมารแพทย์แนะนำให้ใช้เป็นนมสูตรพิเศษ (Special formula) อื่น ๆ แทน โดยเลือกที่เหมาะสมกับสภาวะของทารกรายนั้น ๆ เป็นราย ๆ

3. อ่านฉลากให้ละเอียด เช็ครายละเอียดของส่วนผสมต่าง ๆ ให้ดี เพราะในนมผงของเด็กอาจจะมีส่วนผสมของน้ำตาลแทรกตัวอยู่ ไม่ว่าจะเป็นน้ำตาลซูโครส น้ำตาลฟรุคโตส น้ำตาลกลูโคส น้ำผึ้ง คอร์นไซรัป หรืออื่น ๆ คุณแม่ทั้งหลายควรเลือกนมผงที่มีส่วนผสมของน้ำตาลให้น้อยที่สุด เพื่อไม่ให้ลูกน้อยติดรสหวานจนเกินไป เพราะอาจจะนำมาซึ่งพฤติกรรมหรือนิสัยการทานอาหารหวานมา และจะนำไปสู่ปัญหาเรื่องฟันผุและอาจก่อให้เกิดโรคอ้วนในอนาคตได้

4. ทดลองซื้อนมผงขนาดเล็กมาให้เจ้าตัวเล็กลองทานดูก่อน เผื่อลูกน้อยเกิดแพ้นมผงสูตรนั้นหรือยี่ห้อนั้นขึ้นมาจะได้เปลี่ยนได้ทัน จะได้ไม่ต้องเสียดายเงินหากซื้อกระป๋องใหญ่ และถ้าหากโชคดี เจ้าตัวเล็กทานได้ ไม่มีอาการแพ้ ถึงอย่างนั้นเราก็จะแนะนำให้คุณแม่ซื้อกระป๋องเล็กในจำนวนเยอะ ๆ แทน เหตุผลเพราะเมื่อเปิดกระป๋องแล้ว ควรจะชงนมผงให้เจ้าตัวเล็กทานหมดในไม่เกิน 7 วันเพื่อลดความเสี่ยงของเชื้อโรคที่จะก่อตัวในกระป๋องนมด้วย

วิธีการเลือกซื้อนมผงในเบื้องต้นนะคะ แต่อย่างไรก็ขอยืนยันว่าการให้นมแม่แท้ ๆ จากอกเป็นสิ่งที่จะเป็นประโยชน์กับลูกน้อยมากกว่านมผงสำหรับเด็กแน่นอน